Reflexoterapia é uma técnica milenar de tratamento por meio de estímulos em uma área reflexa. Reflexologia é o estudo destas áreas. A terapia é baseada no fato de que há pontos nos pés que estimulam cada parte do nosso corpo.
As áreas reflexas podem ser as mãos (reflexo palmar), pés (reflexo podal), orelhas (reflexo auricular), coluna (reflexo vertebral), face (reflexo facial) crânio (reflexo cranial) e outras. Esta técnica está dentro da chamada medicina natural ou complementar antigamente conhecida como alternativa.
O termo reflexoterapia se aplica a diversas terapias complementares como a auriculoterapia, em que os estímulos são feitos nas orelhas, e a cinesioterapia, que busca solucionar os problemas a partir da postura e do movimento do corpo. No entanto, é comumente associada apenas à reflexoterapia podal, uma massagem profissional dos pés.
A reflexologia tem duas linhas: uma ligada à medicina chinesa, relacionada aos meridianos, e outra ligada à fisiologia e aos estímulos nervosos. Por estar embasada em estudos mais profundos de fisiologia e do mecanismo das doenças, e porque propicia resultados mais rápidos a nível clínico, vem recebendo elogios e apoio de várias autoridades internacionais da área.
A reflexoterapia estimula o sistema nervoso a agir e corrigir problemas na homeostase, que é a capacidade do nosso organismo de se reequilibrar. Assim o cérebro manda antiinflamatórios e analgésicos naturais para lugares que precisam, equilibra a produção de hormônios pelas glândulas e faz funcionar corretamente todo o aparelho digestivo.
Os pés são riquíssimos em terminações nervosas - os plexos nervosos - que correspondem, em sua topografia local, a uma representação fiel de cada órgão que compõe o corpo humano. Reflexoterapia é um método capaz de aliviar os mais variados sintomas, como dores musculares, enxaquecas, estresse, TPM, síndrome do pânico, menopausa, miomas uterinos, cistos ovarianos, artrite, labirintite, má-circulação, problemas digestivos, alérgicos, sexuais, e até aqueles de ordem emocional, como depressões e ansiedades.
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